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理想のスキンケアへ！まずは自分の肌タイプを知ろう！
今回は、自分の肌タイプを知ろう！ということで、男性の中でも人によって肌状態はそれぞれ異なります。
肌が乾燥する人、常にテカテカする人、本当に様々です。
当然、肌タイプによって自分に合ったスキンケア方法もそれぞれ違いますので、
自分に合ったスキンケアを知るために、まずは自分の肌タイプ知ることが必要です。
肌タイプとは？
肌タイプには大きく分けて、4種類あります。
それぞれ簡単に特徴をみていきましょう。
乾燥肌
乾燥肌は、肌に潤いが不足しています。水分、油分共に少なく、肌のバリア機能が低下し、外的刺激(紫外線など)の影響を受けやすくなっています。
普通肌
普通肌は、水分と油分のバランスがとれている理想的な肌です。肌トラブルも起こりずらく、血色や肌ツヤが良い健康的な肌状態になります。
混合肌
混合肌は、額や鼻のテカりは気になる一方で、他の部分は乾燥しているなど、部分的に肌質が変わっている状態です。
脂性肌
脂性肌は、水分も油分も多いが特に油分の分泌が過剰で肌全体がベタつきがちな状態です。
肌タイプは基本的にこの4タイプに分けられ、まずは自分の肌質を知ることが非常に大切です。
チャートで分かる!自分の肌タイプはどれ!?
ここでは自分の肌タイプを知る目安として、11個の設問を組み合わせたチャートで自分の肌タイプの目安が分かります！
それぞれ、「YES」と「NO」で答えていただき、答えに書かれた番号通り進めば、最後に上記4タイプから自分の肌タイプが分かるようになっています。
ではいきましょう！
設問①
～洗顔後すぐに肌がつっぱる～
YES⇒設問②へお進みください。NO⇒設問⑥へお進みください。
設問②
～～目の周りや、口の周りがカサカサしやすい
YES⇒設問④へお進みください。NO⇒設問③へお進みください。
設問③
～保湿しても、時間が経つと乾燥してくる～
YES⇒設問⑤へお進みください。NO⇒設問④へお進みください。
設問④
～色白で、肌が白い粉を吹いたような感じになる～
YES⇒設問⑤へお進みください。NO⇒設問⑦へお進みください。
設問⑤
～紫外線に当たると、黒くならずすぐに赤くなってヒリヒリする～
YES⇒設問⑫へお進みください。NO⇒設問⑨へお進みください。
設問⑥
～～毛穴の黒ずみや開きが目立つ
YES⇒設問⑧へお進みください。NO⇒設問⑦へお進みください。
設問⑦
～精神的にストレスを感じやすい～
YES⇒設問⑩へお進みください。NO⇒設問⑨へお進みください。
設問⑧
～睡眠不足。または就寝時間が不規則～
YES⇒設問⑦へお進みください。NO⇒設問⑪へお進みください。
設問⑨
～季節や室温の変化に肌状況が影響されやすい～
YES⇒設問⑭へお進みください。NO⇒設問⑬へお進みください。
設問⑩
～額や鼻はテカるが目元や唇は乾燥している～
YES⇒設問⑭へお進みください。NO⇒設問⑨へお進みください。
設問⑪
～洗顔してもすぐにテカる～
YES⇒設問⑮へお進みください。NO⇒設問⑩へお進みください。
設問⑫
～乾燥肌タイプ～
設問⑫にたどり着いたあなたは、乾燥肌タイプになります。
潤いが不足していますので、しっかりと保湿することが大切です。
設問⑬
～普通肌タイプ～
設問⑬にたどり着いたあなたは、普通肌タイプになります。
理想的な肌を保てるよう、肌のメンテナンスを心掛けましょう。
設問⑭
～混合肌タイプ～
設問⑭にたどり着いたあなたは、混合肌タイプになります。
水分のバランスが悪い可能性がありますので、乾燥部分はしっかり保湿を！
設問⑮
～脂性肌タイプ～
設問⑮にたどり着いたあなたは、脂性肌タイプになります。
皮脂が過剰に分泌しているので、余分な油分を取り除き、潤いを与えましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は自分の肌タイプを知ろう！ということで、ほとんどの人が4タイプの内のどれかに当てはまったかと思います。
下記の記事では、それぞれの肌タイプ別の特徴や、スキンケアの注意点をより詳細にまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
